Stapla

Även om hela mitt förra inlägg var ett enda uppstaplande av gummor, grönsaker och foton, så kommer här ett nytt inlägg på samma tema. Jag har nämligen hakat på en fotoutmaning startad av Edith & Jag samt Mamma med ambitioner och veckans tema är Staplat!

Och givetvis blir det fler bilder från Kroatien...

 

En tidig morgon tog jag mig en foto-prommenad runt omkring i Okrug Gornji (byn där vi bodde). När jag såg den här högen tänkte jag att den hade kunnat platsa i vilken inrednings- eller trädgårdstidning som helst. Där arrangerad för att ge den där charmiga och genuina känsla som ett reportage ofta behöver, här oarrangerad men supercharmig och helt genuin!

 /Frida

Gummor och grönsaker...

...torghandel i Trogir, Kroatien. 

Känns lite som en svunnen tid, eller vad tycker ni?

/Frida

Blod, svett & träningsvärk!

Idag tänkte jag göra lite reklam för träningsformen outdoor training samt "min" tränare Magdalena "Magda" Juberg. Outdoor training är utomhusträning i grupp där man får instruktioner av en duktig instruktör, blir peppad av sin grupp, men tränar utifrån sin egen förmåga. Det bästa med träningsformen är att ingen är för lång eller för kort, för tjock eller för smal, för snabb eller för långsam för att vara med. Den enda du tävlar mot är dig själv!

Innan jag började träna outdoor var jag en riktig soffpotatis som avskydde att springa, nu ett år senare gillar jag att springa och jag mår dåligt om jag tvingas missa ett träningspass. Jag är fortfarande inte stark eller snabb, men jämfört med mitt gamla jag är jag numer rena Superwoman!

Till vardags tränar vi alltså utomhus ( i ur och skur och till och med i snö) i vårt vackra, men inte särskilt varma närområde. Anledningen till dagens inlägg är dock att jag vill berätta om en helt annan form av outdoor training, nämligen den vi bedrev på förra veckans träningsresa i Kroatien.

När midvintermörkret låg tungt över Sverige kläckte "vår" Magda den briljanta idén att ordna en träningsresa till varmare breddgrader. Vetskapen om denna resa fick mig att kämpa lite extra under våren samt höll humöret uppe under den så kallade sommaren och nu var det äntligen dags...

Med hjälp av ljumma vindar från Adriatiskahavet har vi pressat oss upp för mördarbackar, sprungit uppför tusentals trappsteg samt gjort kroatiska-grodhopp tills det svartnat för ögonen. Däremellan har vi bjudits på hälsosamma och jättegoda måltider samt haft väldigt, väldigt roligt!

Det finns egentligen bara ett problem: När är nästa resa?!

"Mördarbacken" - 170 meter lång, med en lutning på 21%!

Vår tränare - Magda!

Många olika magövningar hann vi med!

Snabba fötter med hjälp av ett kvastskaft!

Vår viga kock - Lovisa!

Vår träningsarena - preciiis vid havet!

/Frida

Måla, spraya, färga?!

Överallt läser jag om folk som målar. De målar gamla stolar, fixar till en gammal byrå eller rent av slänger ihop en tavla, bara sådär! När de inte målar med en hederlig pensel då sprayar de det ena coola objektet efter det andra.

- Det vill jag också göra!

Sist jag sprayade något var hösten 2011, då burken nedan fick en spraymakeover. Sen dess har jag letat nya objekt, men står fortfarande tomhänt. Jag tror jag tappat stinget?!

Idag har jag dock tröstat mig med att färga håret... 

/Frida

Skål! Ta mig...

...med hem!

Som jag tidigare skrivit om så har jag köpt några skålar under sommaren. Det finns somliga som undrar vad man behöver alla skålar till och det kan jag tala om att i det här hemmet har allt ett väldigt tydligt syfte!

Den lilla drejade skålen?
- Till oliverna!
Den stora drejade skålen?
- Till juläpplena!
Den stora blå glasskålen?
- Till jordgubbarna!

Den lilla blå glasskålen...

...en Ittala som dessutom passar perfekt i samlingen!

Är inte det skäl nog? Jag bara undrar?!?!?!

/Frida

En löjlig klyscha?!

På kuddar, gardiner och som väggord, överallt dyker uttrycken "Carpe diem" och "fånga dagen" upp. Med fula, snirkliga typsnitt sprids detta snusförnuftiga budskap tills det står (åtminstone) mig upp i halsen!

Jag vet faktiskt inte riktigt varför det provocerar mig så (förutom att det ofta är smaklöst gjort), för i slutändan är det ju faktiskt precis det som allting handlar om. Att ta vara på tiden och njuta av att umgås med våra nära och kära, det är ju hela grejen! Att man kan kombinera det med lite loppisfynd och lite äppelpaj gör förstås inte saken sämre!

Ytterligare en av sommarens fyndade skålar.

/Frida

Du fattas mig!

De säger att tiden läker alla sår, men det stämmer inte. För du fattas mig, du fattas mig så det skär i hjärtat! Efter nitton år, gör det ilka ont som om det vore igår. Jag saknar dig, min älskade lillebror!

/Frida

Irriterad!

Jag är en person som sällan blir irriterad eller upprörd. Lugn som en filbunke är nog en ganska bra beskrivning av mig som person!

Det skulle ju till exempel inte falla mig in att bli irriterad över upptäckten att Panduro inte längre säljer etiketterna ovan. Nej då, sånt stör inte mig!

Självklart blir jag inte irriterad på att mannen tycker att vardagsrummet är lämpligaste platsen att förvara en cykel. Nej då, jag tycker det är bra att han skonar källaren och garaget från sådana ting!

Blir jag irriterad när dagens första kaffekopp skvätter ut över hela mig och halva golvet?! Nejdå, sånt skrattar jag bort med en axelryckning!

Inte heller blir jag irriterad (eller skriver arga mail till skolan) när barnen för tredje gången på ett halvår kommer hem med löss. Nej då, jag ser luskamning som kvalitetstid med mina barn!

Jag måste säga att vissa dagar känns det verkligen skönt att vara jag. Lugna lilla jag som inte hetsar upp mig i onödan. Du är bra cool du Frida, brukar jag säga till mig själv!!

/Frida

D.I.Y till fredagsmyset!

Idag kommer ett litet tips på jättegoda kex som är perfekta att mumsa på tillsammans med lite goda ostar. Med tanke på tidigare inlägg angående hälsosammare mat, så får jag erkänna att dessa inte tillhör den kategorin. Jag har försökt baka lite hälsovänligare varianter utan lyckat resultat, därför väljer jag heller att äta lite mindre av dessa. Nyttigare än det traditionella fredagsmyset är jag dock övertygad om att det är!

Nedan följer originalreceptet, själv tog jag lite extra av alla frösorter för jag tyckte degen blev lite lös, men provar er fram.

Blanda i en bunke:
2 dl Majsmjöl
1/4 dl Pumpakärnor
3/4 dl Solrosfrön
1/2 dl Sesamfrön
1/2 dl Linfrön
1/2 tsk salt

Tillsätt därefter:
2,5 dl kokat hett vatten
1/2 dl olivolja

Smeta ut tunt på en plåt (gärna oljad) strö över lite flingsalt. Skär i rutor för att lättare kunna dela. Grädda i 150 grader i 1 timme.

/Frida

Middagstips

Idag överraskade jag mig själv och hela familjen med att laga mat som faktiskt var riktigt god!

Hmm?!

Nej, jag brukar inte ägna mig åt att laga mat som smakar dåligt, men ibland lyckas man helt enkelt lite bättre än annars.

Jag är ingen vän av att följa recept utan brukar för det mesta öppna kyl, frys och skafferi skanna av vad som finns och komponera ihop något. Oftast blir det ätbart och ibland blir det, som idag, riktigt lyckat. För att jag ska komma ihåg hur jag gjorde (brukar sällan bli lika två gånger) bestämde jag mig för att skriva ner receptet och dela det med er.

Jag gjorde (ungefär) så här:

1 pkt frysta wokgrönsaker (Thai)
Ett par nävar frysta haricoverts
6st laxfilér
1-1,5 dl creme fraiche
3 tsk rödcurrypasta
2 msk sweetchilisås
Salt
Peppar

Tina laxen. Lägg grönsakerna i botten på en ugnsfast form, salta lätt. Blanda creme fraiche med curryn och chilisåsen. Lägg laxfilérna på grönsakerna och bred såsen över. In i ugnen på 225 grader i ca 15minuter (jag är osäker på tiden, ta ut laxen och kolla). Servera med ris.

Förövrigt var det VAB idag igen och idag lekte vi med trolldeg...

/Frida

Hjerténs hälsohem

Okej, okej! Jag ska inte överdriva eller försöka försköna sanningen, men faktum är att jag de senaste veckorna gett upp semesterns sus-och-dus-vanor och infört en mer GI-betonad* kost i det Hjerténska hemmet, samt återgått till vårens regelbundna träningsvanor.

I början av året satte jag upp ett antal mål och nu när det bara är dagar kvar till avstämningen kan jag konstatera att det inte gått så bra. Att ha en avstämning direkt efter semestern var kanske inte så smart?! Nåja, nu är det nya tag som gäller och den här gången har jag en mer genomtänkt plan - Wish me luck!

Förutom att den nya kosten ska bidra till en Frida i bättre form, så bidrar den också till att försköna hemmet. Aubergine är inte bara gott och nyttigt, i otillagat tillstånd är den även vacker att se på. Och ser man på, där fick jag en anledning att visa en av sommarens loppade skålar...

...och ja, det finns några till!

/Frida

* I min tappning innebär det mer grönsaker, mindre pasta, ris och bröd. I övrigt helt vanlig mat. Sommarens frossande i fika och läskande drycker har jag också övergett.

Morgonstund

Det tillhör inte vanligheterna att jag jag i lugn och ro dricker mitt morgonkaffe och ser dagens första solstrålar sila in genom fönstret. Idag fick jag dock den chansen, då jag redan hunnit upp och gjort mig i ordning när jag upptäckte att båda barnen var superförkylda. Genast byttes morgonstressen mot en dag av lugn!

Ja, vi får väl se hur länge lugnet varar?! Två sjuka och griniga barn bäddar för rätt höga stressnivåer, även på hemmaplan. Än så länge ligger de dock däckade i varsin ände av soffan och jag njuter av lugnet...

- Mamma! Mamma! Mamma!

OK, lugnet är över "Nurse Frida" är åter i tjänst!

/Frida

Språkpolisen korrigerar!

Jag vet att jag stavar som en kratta och att jag inte kan förklara skillnaden på subjekt och predikat. Trots det är jag väldigt intresserad av vårt språk och jag tycker att det är viktigt att det flyter och att det känns rätt när man läser en text. Man kan förmodligen kalla mig språknörds-wannabe.

Väl medveten om mina egna brister känner jag att jag idag måste gnälla på ett fenomen som jag inte kan sluta att reta mig på, nämligen oförmågan att skilja på dem och de.

 

Det var relativt nyligen som jag första gången noterade fenomenet, men nu dyker det upp överallt! Att språket är något som kontinuerligt förändras är naturligt och måste accepteras, men någonstans går ändå gränsen! Om jag till exempel skulle skriva: 

 

Kolla in dem här snygga skålarna jag fått av min syster. Dem är köpta på Anthropology i London och jag fick de i födelsedagspresent!

Det låter ju helt galet!

Däremot känns det helt rätt om jag skriver:

De här snygga skålarna är perfekta både på buffébordet och till fredagsmyset. Däremot har jag inte använt dem till frukostyoghurten eller efterrättsglassen.   

Varför det ena känns rätt och det andra fel kan jag inte förklara, men det handlar tydligen om subjekt och objekt och för den som känner sig manad finns det överkursmaterial här.

/Frida

Mina färger är blå

Den senaste tiden har jag vid flera tillfällen kommit på mig själv att gå och nynna på refrängerna "Blå, blå vindar och vatten" samt "...och dina färger var blå". Det är som en trasig skiva som hakat upp sig och som spelar samma melodi om och om igen. Om jag bara kunde begripa varför...?!

/Frida

Det allra heligaste

Jag har aldrig tidigare visat bilder på vårt sovrum, då det allt som oftast är belamrat med IKEA-påsar fulla med stryktvätt. Ett sånt rum gör sig inte bra på bild! Om jag ska var ärlig gör det sig inte särskilt bra i verkligheten heller, men det här hemmet producerar tvätt i en helt annan takt än vad min strykarm mäktar med!

Igår anlände dock mitt nya överkast och i samband med att jag provade det, gömde jag undan all tvätt och passade på att ta lite foton. Därför kan jag idag bjuda in er på ett besök i det allra heligaste...

Här ser ni ett av hörnen där det borde stå en kakelugn. För att piffa upp det något har jag knackat ner putsen.

 I övrigt är rummet ganska asketiskt, inga tavlor, inga gardiner. 

Enda färgklicken är faktiskt mitt nya överkast.

På båda sidor sängen har vi (min man) tagit upp öppningar till den gamla garderoben. 

På min sida står en gammal fåtölj. Hur det se ut mannen sida missade jag att fota, men jag har faktiskt visat det en gång förut.

Mitt "sängbord" har jag ju också visat förut.

Sist men inte minst, mina älskade garderober! Tidigare hade vi detta skåp  

som garderob och jag kan säga att skillnaden är enorm!

/Frida

Shack matt

En trevlig sak med att vara ut och resa är att man måste äta, i alla fall vid de tillfällen när man lyckas hitta ett trevligt ställe att äta på. I Norrköping hittade vi faktiskt flera trevliga ställen, men det absolut bästa var Kvarterskrogen Durkslaget, inhyst i en gammal mjölkaffär. Personalen var trevlig, maten var jättegod och inredningen var, i mitt tycke, hur mysig som helst! Det var framförallt golvet jag föll pladask för och ett liknande skulle jag gärna se i mitt eget kök!

 

/Frida

I vårt avlånga land...

...finns många platser och orter jag aldrig besökt. De flesta av dem kommer jag förmodligen aldrig att besöka, men den här sommaren har jag i alla fall bockat av Norrköping, som inte längre är en vit fläck på min Sverigekarta. 

Norrköping visade sig vara en riktigt vacker och trevlig stad, vilket var tur, för sannolikheten att jag kommer besöka Norrköping igen de närmaste åren är rätt stor. I Norrköping genomförs nämligen varje sommar Sveriges största sport och upplevelseläger och om sonen får välja var detta första men inte sista gången han deltog.

/Frida

Istället för skit!

Den här sommaren har inte bjudit på något vidare väder, i alla fall inte i trakterna där jag bor och framförallt inte under min semesterperiod. Vore jag lagd år det hållet skulle jag kunna kalla det för både skitväder och skitsommar!

Så det är ju tur att det inte är vädret som avgör om semestern blir skit eller ej. Det man väljer att fylla  semesterdagarna med är det som avgör och om det regnar kan man ju passa på att besöka en loppis, eller två, eller tre...

Bland mina favoritloppisar vill jag nämna Röda korset, Erikshjälpen och Return, dvs ställen där folk lämnar in sin överblivna skit. Detta skitlämnade är något jag verkligen gillar, för det som är skit för andra kan passa skitbra och bli skitsnyggt hos mig!

Skål och "vas" från Erikshjälpen

/Frida

Var börjar man?

Hur inleder man ett inlägg? Eller kanske en mer korrekt fråga är: hur inleder man ett inlägg när man plötsligt inser att det gått mer än 4 månader sen förra inlägget?!

Mitt svar att strunta i ursäkter och bortförklaringar och i stället kasta mig rakt in i en av inrednings- och loppisvärldens viktigaste frågor behålla som det är eller göra om?

Jag brukar med beundran läsa inredningstidningar och bloggar där man med lite färg eller lite tyg förändrat ett helt vanligt, ganska trist föremål till något snyggt och unikt. Problemet är att när jag själv ska göra samma sak får jag ofta beslutsångest eller blir orolig över att resultatet ska bli misslyckat.

För ett par veckor sedan köpte jag en korgstol för 50 kronor på den lokala loppisen och tanken var att spraymåla den i någon rolig färg. Det är nu problemen börjar, för vilken färg ska jag välja? När jag köpte stolen tänkte jag rött, grönt eller kanske turkost, men när jag kom till affären insåg jag att att orange, svart eller gult också skulle kunna vara snyggt. Nu står stolen alltså här - omålad!

/Frida

Lydig flicka!

Egentligen är jag väl varken vidskeplig eller skrockfull, men ibland känns det bäst att inte utmana högre makter. Har man fått en tydlig spådom är bäst att lyda den, det är i alla fall min teori.

Därför har jag, som den lydiga flicka jag är, slängt ut pastellerna och ersatt dem med lite starkare färger och mönster.

Till att börja med provade jag att vara lydig i köket...

...och det har redan hunnit sprida sig till TV-rummet. Det har jag dock inte hunnit fota än och med min bloggtakt dröjer det nog ett par veckor innan jag presenterar bildbevis, men jag lovar att visa er, för lydig är jag!

/Frida

Om jag var ekonomiskt oberoende!

Ibland när livet känns lite extra stressigt brukar jag roa mig med att fundera på hur mitt liv skulle se ut om jag var ekonomiskt oberoende, dvs om jag inte behövde jobba för att försörja mig. Jag jag brukar faktiskt tänka att jag är rejält rik med egen tränare, egen kock, egen hushållerska och så vidare. Ju mer jag tänker på det inser jag dock att det ända jag egentligen önskar mig är mer tid.

Mer tid till att vara med familjen, mer tid till att träna, mer tid till att resa, mer tid till att "fånga dagen" och sist men inte mist mer tid till att kunna fotografera i dagsljus...innan blommorna hunnit vissna!

 

Glaset närmast är ett av mina fynd från loppisraceveckan,

5 kronor fick jag hosta upp med. Det bortre glaset har jag 

köpt tidigare på samma loppis, det fick jag ge 1 krona för!

/Frida

Sjukstuga!

Här i familjen dras vi med diverse krämpor, en del lite lindrigare och andra lite värre. De två senaste dagarna har jag tillbringat isolerad i huset tillsammans med snoriga och griniga ungar och jag känner att jag snart kommer drabbas av lappsjuka! Ikväll ska jag som väl är iväg på lite tjejgalej, där jag misstänker att det kommer bjudas på god mat och många skratt och bättre medicin finns väl knappt?!

Medicinburkarna är ett auktionsfynd.

/Frida

Kvalitetskontroll

Jag vet inte hur andra gör, om de lämnar någon sorts garanti eller har någon kvalitetsstämpel. Men, egentligen struntar jag i vilket, jag vill härmed bara betona att den här spågumman levererar sanningar, och inget annat!

Tror ni mig inte?!

Kolla in det här:

 

Ett i mitt tycke jättesnyggt fat från Uppsala Ekeby, 60 spänn på den lokala loppisen, det kallar jag ett kap! Det bästa är att jag gjorde fler fina fynd förra veckan, termosen har ni redan sett, men det kommer mera...

/Frida

Det går bra nu!

Fynden rullar in som de ska, det går bra nu.
Fyndar fina fat och glas nu, det går bra nu.
Uppsala Ekeby och Rörstrand, det går bra nu
det går bra nu, kompis det går bra nu.
Jag sa fynden rullar in som de ska, det går bra nu.
En termos till mitt kök, för det går bra nu.
Häng med på loppis om du känner det går bra nu,
det går bra nu, kompis det går bra nu.

Mel: Petters Det går bra nu

/Frida

Reality check!

Nej, nu är det dags att lämna spådomarna och försöka möta verkligheten. När jag häromdagen berättade för några kollegor att en spåkula visat att det är i år jag ska bli i mitt livs form sa de bara: Dream on! Med drömmar kommer man inte långt!

Hmf?!??!

När den inledande chocken lagt sig och jag började lyssna på vad de sa, förstod jag att de faktiskt tipsade om något bra. För att uppnå sina drömmar och visionen, måste man sätta upp tydliga mål. Man kan bland annat använda sig av SMART-modellen som säger att mål ska vara: 

Specifika - Mätbara - Accepterade - Realistiska - Tidsbundna

Därför har jag nu satt upp 3 mål som ska vara uppfyllda 1 september 2012:

• Gå ner 10% av min nuvarande vikt.
• Komma i byxor i stl 36.
• Kunna springa hela "min" löprunda.

Tyvärr räcker ju inte detta, jag måste ju faktiskt genomföra det också. Riktigt hur det ska gå tillväga har jag dock inte kommit helt underfund med än...

...det blir till att jobba hårt, kanske?

/Frida

Skeptisk

Det har blivit dags för en ny spådom, och dagen spådom lyder: År 2012 är året Frida utrotar Åkervindan.

Ni som följt den här bloggen vet att det pågått ett långvarigt krig mellan mig och den fördömda Åkervindan. Förra året samlade jag min trupper tidigt och gick ut hårt i min krigföring. 

Resultatet?

Vi kan väl nöja oss med att konstatera att Åkervindan finns kvar...

... och jag är skeptiskt till att det blir ett annat resultat i år. Sorry spåkulan, nu börjar jag med kaffesump istället!

/Frida

Liar, liar!

Godafton,

Jag gör härmed ett avbrott i mina spådomar för en viktig kungörelse. I inlägget den 15/1 2012 spreds tyvärr en stor lögn, detta vill jag härmed be om ursäkt för! Lögnen bestod i att jag skrev att jag hittills i år inte gjort ett enda loppisfynd, vilket inte var sant!

Till mitt försvar vill jag dock åberopa att inköpet vid första anblicken var så oansenligt att jag hann förtränga det innan jag hann hem från loppisen. Vid närmare studier kan det dock visa sig att detta kan vara år 2012 års bästa fynd!

Vad är det människan har köpt?!?! hör jag hur ni undrar.

Jo, för ynka 2 :- loppade jag hem ett hälsomagasin proppfullt med träningsinstruktioner. Då jag precis är i färd med att starta upp träningsåret 2012 tror jag att detta kan komma att bli ett ytterst värdefullt fynd.

Jag hoppas att ni kan förlåta mig för lögnen och jag lovar att jag ska stå länge i en låg planka och skämmas!

/Frida

Fyndfrossa!

Dagens spådom lyder: 2012 är året då Frida kommer göra superba loppisfynd!

Hittills i år har jag kammat noll vid mina loppisbesök. Inte minsta lilla plåtburk eller glasskål har hittat till mitt hem. Nä, inte ens ett litet tefat har jag lyckats nosa upp! Nu måste dock lyckan vända, med en sådan spådom i bagaget måste det ju bara vara att åka till loppisen och hämta hem fynden, eller hur?

I brist på nya loppisfynd, visar jag ett av förra årets bästa...

...gamla glasburkar med böjd kant, fina till det mesta. Åh, ser man på, där fick ni en tillbakablick också, bara sådär!

/Frida

Otvetydiga sanningar!

Plötsligt skingras skuggorna och min kristallkula avslöjar åter en glasklar och otvetydig förutsägelse: 2012 är året Frida kommer byta och bryta invanda mönster.

Hm, det där var ju hur tydligt som helst, verkligen! Hur ska jag tolka detta? Kan det ha med "mitt livs form"-spådomen att göra? Betyder detta att jag måste sluta äta godis och bara får äta sallad från och med nu eller?

Fördelen med en tvetydig spådom är att man kan tolka den lite som man vill. Att hela spådomshistorien är ett påhitt av mig gör tolkningsföreträdet ännu lättare! Jag väljer därför att tolka att spådomen handlar om min inredning och inte om min hälsa.

Redan förra våren drömde jag om klatschiga färger och fräcka mönster. Förra året blev det bara drömmar, men i år kommer jag tydligen gå från tanke till handling. Det enda som återstår är svårigheten med vad jag ska välja, för att inte lyda spåkulan - det törs jag bara drömma om!

 

Kanske blir det pasteller från H&M Home...

 

...eller retroinspirerat från Ellos. 

/Frida